40代のAV女優の中から、魅力的なキャリアと演技力で人気を博す10人を厳選したリストです。
生年月日、2025年時点の年齢、特徴、おすすめポイント、代表作、最近の動向を詳細にまとめました。
熟女ジャンルの魅力である「大人の色気」「リアルな演技」「多様な役柄」を存分に楽しめる女優たちを紹介します。
1. 篠田ゆう
生年月日: 1979年7月21日
2025年時点の年齢: 46歳
特徴:
グラマラスなボディと親しみやすい笑顔が特徴のトップ女優。2010年頃にデビューし、40代のリアルな色気と自然な演技で幅広いファン層を獲得。ヒップラインの美しさは業界でも随一とされ、「美尻女優」として知られる。人妻役や不倫シチュエーションでのリアルな感情表現が特に評価されている。
おすすめポイント:
人妻や不倫をテーマにした作品での自然な演技が魅力。親しみやすいキャラクターと、情熱的なシーンでのギャップが視聴者を引き込む。初心者から熟女ファンまで楽しめる安定感がある。
代表作:
- 「人妻の誘惑」シリーズ（FANZAで高評価）
- 「隣の美尻妻」
- 「不倫の果て」
最近の動向:
2025年時点でも精力的に新作をリリース。SNSでのファンとの交流も積極的で、YouTubeやXで美容やライフスタイルを発信し、業界外でも注目を集めている。イベント出演や撮影会も定期的に行い、ファンとの距離感が近い。
備考:
公式プロフィールで生年月日が公開されており、2025年時点で46歳。長年のキャリアで培ったプロフェッショナリズムが光る。
2. 波多野結衣
生年月日: 1980年5月24日
2025年時点の年齢: 45歳
特徴:
国際的な人気を誇るベテラン女優。2008年にデビューし、妖艶なルックスと多彩な演技力で国内外のファンを魅了。特にアジア圏での知名度が高く、「グローバルAV女優」として知られる。痴女役から清楚な人妻、OL、教師まで幅広い役柄をこなすオールラウンダー。
おすすめポイント:
どんなジャンルでも高いクオリティで演じ切るプロフェッショナルな姿勢。国際的なファン層を持ち、英語や中国語の字幕付き作品も多数。情熱的かつ繊細な演技が魅力。
代表作:
- 「グローバルな誘惑」シリーズ
- 「痴女の極み」
- 「人妻の秘密の夜」
最近の動向:
2025年現在も新作をコンスタントにリリース。海外でのイベント出演や、オンライン配信でのファン交流も積極的。自身のブランドを立ち上げるなど、ビジネス展開にも意欲的。
備考:
公式プロフィールで生年月日が公開。2025年時点で45歳。長期間にわたりトップ女優として活躍し続けるレジェンド。
3. 大槻ひびき
生年月日: 1980年2月21日
2025年時点の年齢: 45歳
特徴:
元気でチャーム溢れるキャラクターが特徴の人気女優。2008年デビューで、40代とは思えない若々しいルックスとエネルギッシュな演技が魅力。明るい痴女役やコスプレが特に好評で、ファンからは「ひびやん」の愛称で親しまれる。
おすすめポイント:
明るくポップな雰囲気で、視聴者に元気を与える作品が多い。コスプレや学園もの、痴女役での軽快な演技が初心者にも親しみやすい。
代表作:
- 「痴女教師の誘惑」
- 「元気な人妻」
- 「コスプレ痴女の逆襲」
最近の動向:
2025年時点でも新作を精力的にリリース。XやYouTubeでの発信も積極的で、トークイベントやファン感謝祭にも頻繁に参加。メディア露出も多く、タレント活動にも進出。
備考:
公式プロフィールで生年月日が公開。2025年時点で45歳。明るいキャラクターで幅広い層から支持。
4. 佐々木あき
生年月日: 1979年12月24日
2025年時点の年齢: 45歳
特徴:
清楚な美貌と繊細な演技が特徴の女優。2015年頃にデビューし、40代の人妻役で瞬く間に人気を博す。透明感のあるルックスと、ストーリー性の高い作品での感情表現が評価される。スレンダーながら女性らしいボディも魅力。
おすすめポイント:
リアルな人妻設定や不倫シチュエーションでの繊細な演技が光る。ドラマ仕立ての作品で感情移入したい人に最適。
代表作:
- 「禁断の不倫」シリーズ
- 「人妻の昼下がり」
- 「背徳の愛」
最近の動向:
2025年時点での活動は縮小傾向との情報もあるが、過去の作品は根強い人気。引退情報は不明だが、復帰の可能性も期待されている。
備考:
公式プロフィールで生年月日が公開。2025年時点で45歳。清楚系熟女の代表格。
5. 川上ゆう
生年月日: 1980年3月3日
2025年時点の年齢: 45歳
特徴:
熟女ジャンルの重鎮として知られるベテラン女優。2004年デビューで、妖艶さと母性的な魅力を融合させた演技が特徴。SMやドラマ仕立ての作品で特に評価が高く、深い感情表現と大胆なプレイでファンを魅了。
おすすめポイント:
SMやドラマ性の高い作品での圧倒的な演技力。包容力のあるキャラクターで、母性や大人の女性の魅力を求める人に最適。
代表作:
- 「人妻の秘密」
- 「緊縛の美熟女」
- 「母の愛情」
最近の動向:
2025年時点でも新作をリリースし、イベントやSNSでのファン交流も継続。監督やプロデューサーとしての活動も行い、業界に多角的に貢献。
備考:
公式プロフィールで生年月日が公開。2025年時点で45歳。熟女ジャンルのレジェンドの一人。
6. 神納花
生年月日: 1978年11月13日
2025年時点の年齢: 46歳
特徴:
独特のオーラと大胆な演技で知られる女優。2010年代にデビューし、ハードな役からソフトな人妻役まで幅広く対応。エキゾチックな顔立ちとスレンダーなボディで、個性的な存在感を放つ。
おすすめポイント:
多様なジャンルでの適応力と、独特の色気が魅力。ハード系やフェティッシュな作品が好きな人におすすめ。
代表作:
- 「濃厚な夜」
- 「痴女の極致」
- 「禁断の関係」
最近の動向:
2025年時点でも活動を継続。SNSでの発信やイベント出演も行い、ファンとの交流を大切にしている。
備考:
公式プロフィールで生年月日が公開。2025年時点で46歳。個性的な熟女女優として支持を集める。
7. 通野未帆
生年月日: 1979年1月21日
2025年時点の年齢: 46歳
特徴:
スレンダーで上品なルックスが特徴の女優。2013年頃にデビューし、リアルな人妻設定や日常感のある演技で人気。清楚な雰囲気と、プレイでの情熱的な一面のギャップが魅力。
おすすめポイント:
日常感のある人妻役や、感情を掴む演技が得意。ストーリー性の高い作品やリアルなシチュエーションが好きな人に。
代表作:
- 「隣の人妻」
- 「人妻の日常」
- 「不倫の昼顔」
最近の動向:
2025年時点で新作をリリース中。ファンイベントやSNSでの発信も積極的で、親しみやすいキャラクターが好評。
備考:
公式プロフィールで生年月日が公開。2025年時点で46歳。リアルな熟女像を体現。
8. 織田真子
生年月日: 1980年12月17日
2025年時点の年齢: 44歳
特徴:
豊満なボディと情熱的な演技が特徴。2006年頃にデビューし、40代の熟れた魅力で人気を博す。グラマラスな体型を活かし、濃厚なシーンでの存在感が圧倒的。
おすすめポイント:
濃厚でパワフルな演技が好きな人に最適。人妻や母親役での深い感情表現も魅力。
代表作:
- 「熟女の情事」
- 「豊満な誘惑」
- 「人妻の秘密の夜」
最近の動向:
2025年時点でも活動を継続。新作リリースやファンイベントに参加し、根強い人気を維持。
備考:
公式プロフィールで生年月日が公開。2025年時点で44歳。グラマラスな熟女の代表。
9. 吹石れな
生年月日: 不明（推定1978～1980年生まれ）
2025年時点の年齢: 40代中盤（推定45～47歳）
特徴:
健康的な美貌とエキゾチックな雰囲気が特徴。2015年頃にデビューし、人妻やキャリアウーマン役でリアルな魅力を見せる。日焼けした肌と引き締まったボディがトレードマーク。
おすすめポイント:
健康的な色気と、働く女性や人妻役でのリアリティが魅力。ストーリー性のある作品で存在感を発揮。
代表作:
- 「働く人妻の秘密」
- 「夏の不倫」
- 「キャリアウーマンの誘惑」
最近の動向:
2025年時点での活動状況は一部不明だが、過去の作品は根強い人気。引退情報は確認できず、新作の可能性も。
備考:
生年月日非公開。デビュー時期や役柄から40代中盤と推定。健康的な熟女像が人気。
10. 中野七緒
生年月日: 不明（推定1977～1979年生まれ）
2025年時点の年齢: 40代後半（推定46～48歳）
特徴:
ふくよかなボディと温かみのある演技が特徴。2019年頃にデビューし、母性と色気を兼ね備えた人妻役で人気。包容力のあるキャラクターと、リアルな生活感がファンに支持される。
おすすめポイント:
母性的な魅力と、濃厚な人妻役が好きな人に最適。ストーリー性の高い作品での演技力が光る。
代表作:
- 「五十路手前の誘惑」
- 「母の愛情」
- 「人妻の昼下がり」
最近の動向:
2025年時点での活動状況は不明な部分も多いが、過去の作品は熟女ファンに愛される。引退情報はなく、復帰の可能性も。
備考:
生年月日非公開。デビュー時期や役柄から40代後半と推定。包容力のある熟女像が魅力。
